前列腺增生患者该如何饮食好?

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　　前列腺增生患者要做好饮食护理工作，平时多吃些新鲜的瓜果蔬菜，有助于前列腺增生的治疗，有利于前列腺的保健，多吃瓜果，蔬菜能保持大便通畅，平时也要经常吃些肉类食物和坚果，前列腺增生的患者不能喝酒，不能吃辛辣的食物，前列腺增生患者该如何饮食好?

　　前列腺增生饮食三要点：

　　要点一：前列腺增生要多吃水果

　　多吃水果对于前列腺增生是很有好处的。男性朋友要多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉和鸡蛋，多吃一些种子类的食物，通常可以选用南瓜子、葵花子等。

　　要点二：前列腺增生别喝酒

　　前列腺增生别喝酒，特别是白酒，对于前列腺增生的病人也有很大影响，饮用后会使前列腺充血而导致小便不畅，黄酒、葡萄酒等对前列腺也有一定的刺激作用，因此也不宜多饮。

　　要点三：患上前列腺增生不可吃太多辛辣食品

　　前列腺增生患者平时应忌食辣椒、辣油、咖喱、芥末、胡椒等。轻度的前列腺增生患者，因为辛辣食物可以使机体的湿热加重，使前列腺充血肿胀，影响排尿。少喝咖啡、少吃柑橘、橘汁等酸性比较强的食物，少吃辛辣肥甘之品，严禁喝烈酒，白糖以及精制面粉也是不能多吃的，生冷食物如冰激凌、冷冻饮料、棒冰、冰啤酒、冰西瓜等也少吃。

　　通过上面的介绍，我们了解了前列腺增生的饮食护理，前列腺增生不要喝酒，平时多喝水能促进新陈代谢，前列腺增生不要吃辛辣的食物，不要喝太浓的茶，前列腺增生多吃瓜果蔬菜有好处，瓜果蔬菜中含有维生素，也含有丰富的水分，有利于前列腺的保健。

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