哪些行为会导致男性不孕不育呢?

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　　说到不孕不育，我们日常生活中的很多行为都会导致男性不育，例如大量吸烟和饮酒可以在日常生活中具有直接杀死精子、精子畸形等的能力，所以吸烟饮酒会损害男性朋友的功能和生殖功能，那么还有哪些行为会导致男性不孕不育呢?下面珠海九龙男科医院专家来解答。

　　1、吸烟

　　吸烟时间越长，吸烟越多，精子数量越少，畸形率越高，同时精子活力明显降低，这是因为烟草中的铬具有强大的杀死精子的能力，而尼古丁可以导致精子形态改变。

　　2、错误的饮食

　　“水能载舟，也能覆舟”饮食可以给人温饱，但饮食不当也会导致不孕，过度食用辛辣食物会导致男性生殖和泌尿道堵塞，减少量，改变质量，锌和硒这两种元素是产生精子所需的，没有土壤和养分，精子就不能产生，也不能成熟。

　　3、裤子太紧

　　紧身裤是男性的大敌，紧身裤会束缚阴囊和睾丸，而且通风不畅、散热不良会使阴囊温度升高，降低精子活力，循环不利于静脉血回流，会导致不孕症，因为它会导致睾丸血瘀并影响精子生成。

　　4、坐着

　　经常坐着也会影响男性的生育能力，尤其是坐在柔软的沙发上，会压迫会的睾丸和前列腺的精囊，阻碍会的循环，使局部温度升高，随着炎症，质量自然会受到影响。

　　5、高温

　　精子对高温环境特别敏感，在正常生理条件和环境下，阴囊温度应至少低于体温，位于阴囊内的睾丸和附睾温度也应明显低于体温，阴囊、睾丸和附睾温度升高会损害精子的产生和成熟。

　　以上珠海九龙男科医院专家为大家介绍了五种会导致男性不孕不育的行为，所以男性朋友想要有一个良好的生育能力我们就要有一个良好的生活习惯，保持隐私部位的通风，也不要久坐，这样才不会影响男性生育能力。

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