容易导致男性不育的习惯都有哪些?

来源:珠海九龙医院        阅读量:934

  现在,随着社会的进步,越来越多的人患上了不孕不育症。在这方面,部分原因是男性的生活习惯不良导致不孕。在我们的日常生活中,我们很少注意小细节,而这些细节往往对我们的健康产生负面影响。男性不育对于男性来说是极大的痛苦。除了先天的遗传关系之外,一些生活坏习惯还可能引起不孕。接下来,我们介绍几个导致男性不育的因素,希望男性能够在生活中尽量避免。

  洗澡温度不要太高。

  在正常情况下,精子必须在34℃至35℃的温度环境中正常发育,如果洗澡水温过高,常有“隐患”。如桑拿,室温内可达到70至80度,这是正常浴室温度的两倍多。它不利于精子的生长或引起精子过量从而导致不育。一位医学科学家从男性不育的原因中得知,有些男性精子没有存活下来,是因为睾丸的温度比正常人高出2到3度。因此,年轻人应该小心地洗桑拿,通常洗澡时的水温应该在34度左右。

  不要穿紧身牛仔裤。

  研究表明,男人穿紧身裤会使男性的生殖器官受到不好的影响,甚至会导致睾丸的正常发育受到影响,而且还因为透气性,没有散热作用,反而不利于精子的存活。正常情况下,睾丸的温度比体温低3~4℃。

  饮食不能缺少锌

  锌能促进精子的活性,防止精子的过早溶解,并有助于与卵子结合。可见锌对生育能力有很大的影响。硒也是人体必需的微量元素,而且几乎全部来自食物。日本医学研究人员观察了1000例男性不育患者,其中37例精液中硒含量不足。因此,年轻人不应偏爱食物,应多注意含锌和硒的食物,如多吃鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。

  吸入厨房油烟

  研究发现,厨房油烟中有74种化学物质会引起细胞突变,导致不育,也成为“家庭杀手”的“新证据”。他们发现,在厨房通风柜油杯中,果蝇染色体的突变率为0.54%,果蝇的2.8%是不育的,表明它们的生殖系统受到了明显的破坏。因此男性一定要注意

  预防男性不育的方法有哪些?:

  ,及时接种对身体有益的疫苗,要有良好的个人生活习惯,预防各种传染病,如腮腺炎、性病等,这些都是对男性生育有害的。

  第二,从青春期开始进行性教育和健康教育,掌握性知识,了解男性生理和健康知识,如果睾丸发生变化,如肿胀、硬化、疼痛、必须及时诊治。

  第三,改变吸烟和喝酒的坏习惯,不要吃太油腻的东西,否则会影响你的性欲。还应注意避免有毒物质,如:从洗衣店取回衣服要放几天才穿,因为干洗剂会影响男性的性功能。

  第四,婚前要做好检查,通过体检,及早发现异常,才能避免婚后的痛苦。

  第五,婚后,夫妻双方应在性生活中定期沟通,相互配合,相互理解。否则,阳痿、早泄或异常射精等性功能障碍很容易发生。

上一篇:没有了
关于"男性不育"的更多文章
预约中心  Reservation Center
泌尿外科医生  Gynecologist
来院路线  Come to hospital