男人早泄怎样调理好呢

　　男人早泄怎样调理好呢?早泄这种症状是性生活中常见的一种情况。早泄的形成原因有很多。其中有些人的早泄有可能是疾病导致的。但是这些患者没有对疾病进行及时的治疗。导致了早泄的症状一直没有好转，给自己的身体带来了很大的影响。那么男人早泄怎样治疗比较好呢?下面我们来为大家介绍介绍相关疑问吧，希望能对大家有一些帮助!

　　1、生活规律、加强锻炼

　　男性出现早泄的现象，与身体虚弱有一定的关系。锻炼身体可以增强体能，对于预防、治疗早泄都有一定的帮助。

　　2、调整情绪

　　许多男性在早泄出现之后会信心大减，一想到要过性生活，会产生恐惧心理，而这种心理又会使性生活的时间越来越短，加重早泄的现象。因此，性生活之前应调整情绪，保持平和的心态，树立信心。

　　3、节制房事

　　有些男性之所以出现早泄的症状，是由于平时有手淫的习惯或过于频繁的性生活导致的。

　　性生活中，也可以通过使用阴茎套来进行性交，这是是减少敏感性，对早泄进行治疗的一大方法。在进行性交前或者进行性交时，可以根据医生的指导，使用一些外用药物，通过这些措施，可以降低性刺激的敏感性，使性交的时间得到延长，从而解决早泄的问题。

　　另外，进行房事时，要把握好节奏，快慢结合，不要连续抽动，当一有射的感觉就停下来休息，然后继续做。降低和减缓阴茎抽动的起伏和速度，一起在房事中女方应以自动的情绪，赶快到达性高潮，已到达两边满意。

　　出现早泄情况时夫妻可以一起到正规的男科医院接受心理治疗。很多时候，妻子的一个动作、一句话，甚至是一个眼神，都会影响丈夫的情绪，双方一起接受治疗，医生会告诉妻子如何给予丈夫必要的鼓励、安慰和谅解，如何主动配合，治疗效果更佳。双方也可在医师的指导之下，做性感集中训练。

　　男性也可以常食用富含精氨酸的食物，其中富含精氨酸的食物，有冻豆腐、木松鱼、豆腐皮、花生、核桃、大豆、芝麻、紫菜、豌豆、章鱼、海参等，因为精氨酸也有促进男子性功能和生精作用。

　　在早泄的治疗过程中，除了接受正规的治疗以外，积极改善生活中的不良习惯也是非常重要的。因为很多早泄患者出现早泄症状的原因都是与其生活的习惯有分不开的关系的。患者要积极和医生沟通，并按照医生的指导配合治疗，这样才能取得良好的医治效果。