预防男人阳痿，你应该怎么做呢

　　阳痿男人被女人抛下，夫妻房事是一种很好的调味料，想象一下年轻夫妻长期没有性生活会是什么样子。答案一定很糟糕。过早的阳痿会摧残男人的身心，很多人不知道该怎么办。如何预防男士阳痿?下列专家介绍了我们生活中需要遵守的几个原则，我希望能帮助你。

　　有效预防阳痿男性遵循几个原则：

　　不要饱食或饥饿性交：

　　由于饱腹感使胃肠道充血和充血，大脑和身体其他器官的血液供应相对不足，因此不应在饭后发生性行为;相反，饥饿、体力下降、精力不足，此时发生性行为往往不容易达到满意的效果。

　　不要太紧张或害羞：

　　这在新婚夫妇中更为常见。由于精神极度紧张或过于害羞，容易引起男性早泄，或女性性交疼痛，影响性快乐。为了尽可能保持轻松愉快的心情，女人不必为此感到害羞。她应该冷静大方，积极与丈夫密切合作，使性生活和谐、愉快。

　　不要心情不好，勉强从事:

　　有些夫妻在心情不好的时候勉强做爱，不仅得不到性生活的和谐，还会让心情不好的一方反感。如果反复发生，会导致女性性冷淡或男性阳痿的早期症状。

　　不要酒后性交：

　　有些人习惯了酒后性交，有些人甚至认为酒后性交会提高质量。事实上，酒后，特别是大量饮酒，会导致男性阴茎勃起或早泄，阻碍性生活的和谐;酒后怀孕会危及胎儿。

　　性交不疲劳：

　　性生活需要消耗一定的体力和精力。当精神或身体疲惫时，性生活往往达不到高潮，也达不到双方满意的效果。尤其是累了马上做爱会损害健康。

　　男尊女卑男尊女卑思想：

　　在性生活中，男人为所欲为，不听或不尊重女人的自尊，不仅会破坏夫妻关系，还会逐渐使女人产生厌恶感，终导致性冷淡，进而导致夫妻关系破裂。

　　不要准备不充分，匆匆忙忙:

　　有些人不了解女性生理的特殊性。如果他们不做好准备，他们会急于性交，或者因为时间匆忙而匆忙收集军队。这些做法不能使女性达到性高潮。它们不会对性生活感兴趣，而是会带来痛苦。这是女性性冷漠的主要原因。

　　在阅读了上述原则后，我们必须若有所思。性生活的和谐需要夫妻共同创造。男性过早的阳痿不仅会对身体造成伤害，还会导致严重的不孕症。因此，在疾病发生前预防尤为重要。只要我们坚持健康有规律的生活习惯，许多疾病就可以完全避免。

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